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Olive

Tomate et Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
-

Effets Secondaires

Coeur Graver
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,90 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,20 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,60 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,90 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,230,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

42,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,59 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,09 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

15,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

14,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

2 573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

123,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,70 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,20 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

237,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,27 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

5,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,11 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

3,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

80,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

94,52 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

18,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

18,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

16,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

258,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

17,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

17,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

110,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

150,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruit légumes
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune
Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Rouge
Marron

Forme

Rond
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Acide, Doux
Amer

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Sud
Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Loam sableux
Bien drainé

pH du Sol

6-6.87-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
l'Espagne

Autres Pays

Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

Top Importateur

Nigeria
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Pays-Bas
Italie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Solanum lycopersicum
Olea europaea

Synonyme

Lycopersicon esculentum
Olea europaea

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Asteridae
Rosidae

Ordre

Solanales
Lamiales

Famille

Solanaceae
Oleaceae

Genre

Solanum
Olea

Espèce

S. lycopersicum
O. europaea

Groupe Générique

Morelle noire
Olive