Tomate

Olive

Tomate et Olive

Tomate

Olive

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Coeur Graver

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,90 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,20 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,60 g0,54 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,90 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,230,26

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

42,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,59 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,09 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

15,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

14,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

2 573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

123,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

237,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,27 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

5,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,11 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

80,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

94,52 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g4,53 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

18,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

16,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

17,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

17,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

110,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruit légumes

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

4.3 Variétés

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune

Noir, Vert, Violet, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Marron

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Acide, Doux

Amer

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Sud

Région de la Méditerranée orientale

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Loam sableux

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.87-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine