×

Pomidor
Pomidor

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Pomidor
X
Oliwka

Pomidor i Oliwka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Zgaga
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,90 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,20 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,60 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,90 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,230,26
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

42,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,59 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,09 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

15,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

14,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,54 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

2 573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

123,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,70 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,20 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

237,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,27 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

5,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

11,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,11 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

94,52 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

18,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

18,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

16,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

17,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

17,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

110,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Owoce Warzywa
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Czerwony
Brązowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Kwaśny, Słodkie
Gorzki

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Eastern Mediterranean Region

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Glina piaszczysta
Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.87-8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Hiszpania

Inne Kraje

Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja

Górny Importera

Nigeria
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Holandia
Włochy

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Solanum lycopersicum
Olea europaea

Synonim

Lycopersicon esculentum
Olea europaea

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Asteridae
Rosidae

Zamówienie

Solanales
Lamiales

Rodzina

Solanaceae
Oleaceae

Genus

Solanum
Olea

Gatunki

S. lycopersicum
O. europaea

Rodzajowa Grupa

Noc cień
Oliwa