स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, स्नायु दर्द से राहत, बवासीर उपचार, कब्ज रोकता है, त्वचा की सफाई, अल्सर के इलाज
  
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
  
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
सूजन को काम करने के लिए, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन
  
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
  
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, चमकदार बाल, मुलायम त्वचा
  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, चमकदार बाल
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, हल्कापन, सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, कमजोर या तेज नाड़ी, घरघराहट
  
पेट में मरोड़, हीव्स, खुजली, जी मिचलाना, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
सरदर्द, तीव्र सिरदर्द, दांत की सड़न
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
No
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
22.80 ग्राम
  
11
13.34 ग्राम
  
35
चीनी
12.20 ग्राम
  
15
10.58 ग्राम
  
19
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
34.00 माइक्रोग्राम
  
15
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.06 मिलीग्राम
  
16
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.10 मिलीग्राम
  
10
0.04 मिलीग्राम
  
26
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.70 मिलीग्राम
  
17
0.38 मिलीग्राम
  
38
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
  
12
0.22 मिलीग्राम
  
28
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.40 मिलीग्राम
  
1
0.08 मिलीग्राम
  
21
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
20.00 माइक्रोग्राम
  
15
16.00 माइक्रोग्राम
  
19
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
8.70 मिलीग्राम
  
99+
26.70 मिलीग्राम
  
34
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.10 मिलीग्राम
  
37
0.20 मिलीग्राम
  
29
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.50 माइक्रोग्राम
  
32
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
22.00 माइक्रोग्राम
  
29
138.00 माइक्रोग्राम
  
6
चोलिने
9.80 माइक्रोग्राम
  
7
10.20 माइक्रोग्राम
  
6
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
358.00 मिलीग्राम
  
11
166.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
0.30 मिलीग्राम
  
35
0.15 मिलीग्राम
  
99+
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
0.00 मिलीग्राम
  
21
कैल्शियम
5.00 मिलीग्राम
  
99+
37.00 मिलीग्राम
  
10
मैग्नीशियम
27.00 मिलीग्राम
  
7
12.00 मिलीग्राम
  
23
जस्ता
0.20 मिलीग्राम
  
14
0.07 मिलीग्राम
  
26
फास्फोरस
22.00 मिलीग्राम
  
23
20.00 मिलीग्राम
  
25
मैंगनीज
0.30 मिलीग्राम
  
15
0.04 मिलीग्राम
  
99+
तांबा
0.10 मिलीग्राम
  
22
0.04 मिलीग्राम
  
99+
सेलेनियम
1.00 माइक्रोग्राम
  
7
0.10 माइक्रोग्राम
  
16
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
27.00 मिलीग्राम
  
22
18.00 मिलीग्राम
  
26
ओमेगा 6s
46.00 मिलीग्राम
  
35
48.00 मिलीग्राम
  
34
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
36.00 मिलीग्राम
  
3
उपलब्ध नहीं है
  
पानी की मात्रा
74.90 ग्राम
  
99+
85.17 ग्राम
  
37
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
95.29 किलो कैलोरी
  
6
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
89.00 किलो कैलोरी
  
7
53.00 किलो कैलोरी
  
13
जमे हुए फार्म में कैलोरी
85.71 किलो कैलोरी
  
7
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
105.00 किलो कैलोरी
  
39
340.00 किलो कैलोरी
  
12
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
121.00 किलो कैलोरी
  
3
61.00 किलो कैलोरी
  
18
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
100.00 किलो कैलोरी
  
10
43.00 किलो कैलोरी
  
34
जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरी
  
36
50.00 किलो कैलोरी
  
38
पाई में कैलोरी
269.00 किलो कैलोरी
  
30
370.00 किलो कैलोरी
  
8
प्रकार
बेरी, उष्णकटिबंधीय
  
साइट्रस
  
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
  
सर्दी
  
किस्मों
कॅवेनडिश बनॅनस, लेडी फिंगर बनॅनस, पीसंग राजा, विल्यम्स बनॅनस और कुकिंग बनॅनस
  
क्लेमेंटाइन, डांसी, किंग मंदरिन, मुरकोत्त, पोंकण, रॉबिनसन, साट्स्यूमा और सनबर्स्ट
  
बीजरहित वैराइटी
Yes
  
No
  
रंग
हरा, पीला
  
नारंगी
  
अंदर का रंग
सफेद
  
नारंगी
  
आकार
मुड़ता सिलिंडर
  
गोल
  
बनावट
मांसल
  
रसीला
  
स्वाद
मीठा
  
खट्टा मीठा
  
मूल देश
पापुआ न्यू गिनी
  
दक्षिण-पूर्वी एशिया
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
उपलब्ध नहीं है
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
  
अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
5.5-7
  
6-7.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
  
धूप
  
के बारे में तथ्य
- पोटेशियम-40 जो पोटेशियम का एक रेडियोधर्मी आइसोटोप है होते हैं, केले मैं पाया जाता है।
- केले पानी में तैरते हैं ।
- केले की लगभग १००० किस्में हैं ।
- इस फल को खाके आप ख़ुशी महसूस करते है।
  
- एक बड़ी राशि में विटामिन सी की मौजूदगी बढ़ जाती है और मानव शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
- दाने, मुँहासे - यह पाचन में सुधार करने के लिए और कुछ त्वचा रोगों के इलाज के लिए उपयोगी है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
बीयर
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
स्पिरिट्स
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
कॉकटेल
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
भारत
  
चीन
  
दूसरे देश
ब्राज़िल, कैमरून, चीन, कोलम्बिया, इक्वेडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपींस, युगांडा
  
ब्राज़िल, ईरान, इटली, जापान, कोरिया, मोरक्को, स्पेन, तुर्की
  
शीर्ष आयातक
यूरोप
  
चीन
  
शीर्ष निर्यातक
इक्वेडोर
  
स्पेन
  
वानस्पतिक नाम
मूसा अक्युमिनाटा और मूसा बलबिसिआना
  
साइट्रस रेटिकुलाटा
  
पर्याय
मूसा × ड्क्का , मूसा × सपीडीसीयका , मूसा × सपीएंटूम
  
सिटरस क्लेमेंटीना या सिटरस नोबिलाइस
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
लिलिओप्सिड
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
लिलीडे
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
जिंजीबेरलेस
  
स्पिन्डलेस
  
फॅमिली
मुससेऐ
  
रुटसऐ
  
जाति
मूसा
  
साइट्रस
  
प्रजाति
म. अक्युमिनाटा म. बलबिसिआना
  
सी. रेटिकुलाटा
  
जेनेरिक ग्रुप
केला
  
खट्टे फल