आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
282.00 किलो कैलोरी
  
2
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
83.00 किलो कैलोरी
  
8
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
366.66 किलो कैलोरी
  
8
290.00 किलो कैलोरी
  
18
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी
  
22
461.00 किलो कैलोरी
  
1
जाम में कैलोरी
210.00 किलो कैलोरी
  
25
384.00 किलो कैलोरी
  
2
पाई में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी
  
9
321.00 किलो कैलोरी
  
13