1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, छाजन उपचार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, विषाक्त धातुओं को निकालता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, अल्सर की रोकथाम
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत, आंखों का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, खुजली, लाल दाने, बहती नाक, छींक आना, उल्टी, गीली आखें
पेट के दर्द, लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
तनावग्रस्त दिल, जलन, सूजन, मुंह के आसपास सूजन, गले में सूजन, जीभ की सूजन, तनावपूर्ण रक्त वाहिकाओं
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया, गले में जलन, गले में सूजन, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
3.63 ग्राम14.00 ग्राम
1
79.18
2.3.1 रेशा
0.50 ग्राम0.60 ग्राम
0
10.4
2.4.1 चीनी
1.67 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
2.5 प्रोटीन
0.65 ग्राम1.00 ग्राम
0.3
14.07
2.6.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.8 विटामिन
2.8.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
5.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.9.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
2.9.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0
1.3
2.9.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
0
2.8
2.9.7 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.26 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
3.2.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.4
3.12.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
7.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
6.11.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम11.85 मिलीग्राम
0
228.3
6.11.2 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.03 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
6.11.3 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
16.40 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
6.11.4 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
6.11.5 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
23.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
6.11.6 चोलिने
6.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
6.12 वसा
0.11 ग्राम0.23 ग्राम
0
33.49
6.13 खनिज पदार्थ
6.13.1 पोटैशियम
147.00 मिलीग्राम55.00 मिलीग्राम
42
840
6.13.2 लोहा
0.28 मिलीग्राम1.41 मिलीग्राम
0.06
9
6.13.3 सोडियम
2.00 मिलीग्राम26.20 मिलीग्राम
0
1556
6.13.4 कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम11.65 मिलीग्राम
1
100
6.13.5 मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम35.00 मिलीग्राम
0
92
6.13.6 जस्ता
0.20 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
6.13.7 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम15.60 मिलीग्राम
0
113
6.13.8 मैंगनीज
0.08 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
6.13.9 तांबा
0.04 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
6.13.10 सेलेनियम
0.30 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
6.14 वसायुक्त अम्ल
6.14.1 ओमेगा -3s
5.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
6.14.2 ओमेगा 6s
28.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
6.15 स्टेरोल
6.15.1 फीटोस्टेरोल
7.30 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
87
6.16 पानी की मात्रा
95.23 ग्राम84.75 ग्राम
0
95.23
6.17 राख
0.38 ग्राम0.50 ग्राम
0
87.1
7 कैलोरी
7.1 आहार की मात्रा
7.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
15.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
15
299
7.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
12.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12
354
7.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
187
7.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
32
747
7.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
17
443
7.7 खानो मैं कैलोरी
7.7.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है80.00 किलो कैलोरी
17
461
7.7.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है120.00 किलो कैलोरी
49
420
7.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है300.00 किलो कैलोरी
80
450
8 विशेषताएँ
8.1 प्रकार
फल सब्जी, खरबूज
पेड़, उष्णकटिबंधीय
8.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
मानसून, गर्मी
8.3 किस्मों
आर्मीनियन, इंग्लीश, गार्डेन, कर्बी, लेमन और पर्षियन
राम जरनुं और परास
8.4 बीजरहित वैराइटी
8.5 रंग
गहरा हरा, हरा
काली, मैजेंटा, बैंगनी
8.6 अंदर का रंग
8.7 आकार
8.8 बनावट
8.9 स्वाद
रसीला, फीका
स्तम्मक, मीठा
8.10 मूल देश
भारत
बांग्लादेश, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाल, पाकिस्तान, फिलीपींस, श्री लंका
8.11 पर बढ़ता है
8.12 खेती
8.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
8.12.2 मृदा पीएच
8.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
9 तथ्य
9.1 के बारे में तथ्य
- खीरा को सलाद के अतिरिक्त उपवास के समय फलाहार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
- इसके द्वारा विभिन्न प्राकर की मिठाइयाँ भी तैयार की जाती है।
- पेट की गड़बडी तथा कब्ज में भी खीरा को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है।
- जामुन में एंटीकैंसर गुण होता है।
- जामुन का फल में खून को साफ करने वाले कई गुण होते हैं।
- जामुन का जूस पाचनशक्ति को बेहतर करने में सहायक होता है।
9.2 मादक पेय पदार्थों में
9.2.1 वाइन
9.2.2 बीयर
9.2.3 स्पिरिट्स
9.2.4 कॉकटेल
9.3 उत्पादन
9.3.1 शीर्ष निर्माता
9.3.2 दूसरे देश
मिस्र, इंडोनेशिया, ईरान, जापान, रूस, स्पेन, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाल, पाकिस्तान, फिलीपींस, श्री लंका
9.3.3 शीर्ष आयातक
9.3.4 शीर्ष निर्यातक
10 वैज्ञानिक नाम
10.1 वानस्पतिक नाम
कुकुमिस स्टिव्स
स्यजयगिम क्युमिनी
10.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
यूजेनिया क्युमिनी
11 श्रेणीविभाजन
11.1 डोमेन
11.2 राज्य
11.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
11.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
11.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
11.6 उपश्रेणी
11.7 ऑर्डर
11.8 फॅमिली
11.9 जाति
11.10 प्रजाति
11.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है