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अनानास और तलस्थ चेरी


तलस्थ चेरी और अनानास


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, श्वसनीशोध का उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज  

सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत, साइनसाइटिस का उपचार, आम सर्दी का उपचार  
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार  

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार  
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज  

बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है  
अनजान  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, छींक आना, सूजन, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट  
लागू नहीं  

दुष्प्रभाव
मुंह में सूजन का कारण बन सकता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, उल्टी  
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया  

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
No  
Yes  

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No  
Yes  

खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने  

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

कार्बोहाइड्रेट
13.12 ग्राम  
37
13.30 ग्राम  
36

रेशा
1.40 ग्राम  
32
0.50 ग्राम  
40

चीनी
9.85 ग्राम  
23
3.90 ग्राम  
99+

प्रोटीन
0.54 ग्राम  
99+
2.30 ग्राम  
8

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04  
24
0.17  
10

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम  
32
150.00 माइक्रोग्राम  
5

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.08 मिलीग्राम  
10
0.11 मिलीग्राम  
3

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम  
28
0.04 मिलीग्राम  
23

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम  
30
2.80 मिलीग्राम  
1

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.21 मिलीग्राम  
29
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम  
13
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
18.00 माइक्रोग्राम  
17
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
47.80 मिलीग्राम  
17
28.00 मिलीग्राम  
32

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.02 मिलीग्राम  
99+
0.50 मिलीग्राम  
19

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.70 माइक्रोग्राम  
30
उपलब्ध नहीं है  

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम  
9
उपलब्ध नहीं है  

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम  
36
उपलब्ध नहीं है  

चोलिने
5.50 माइक्रोग्राम  
23
2.00 माइक्रोग्राम  
30

वसा
0.12 ग्राम  
99+
0.00 ग्राम  
99+

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
109.00 मिलीग्राम  
99+
170.00 मिलीग्राम  
99+

लोहा
0.29 मिलीग्राम  
36
1.30 मिलीग्राम  
11

सोडियम
1.00 मिलीग्राम  
20
उपलब्ध नहीं है  

कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम  
28
12.00 मिलीग्राम  
29

मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम  
23
8.00 मिलीग्राम  
27

जस्ता
0.12 मिलीग्राम  
21
0.10 मिलीग्राम  
23

फास्फोरस
8.00 मिलीग्राम  
40
39.00 मिलीग्राम  
9

मैंगनीज
0.93 मिलीग्राम  
4
0.40 मिलीग्राम  
9

तांबा
0.11 मिलीग्राम  
19
0.10 मिलीग्राम  
22

सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम  
16
उपलब्ध नहीं है  

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
17.00 मिलीग्राम  
27
उपलब्ध नहीं है  

ओमेगा 6s
23.00 मिलीग्राम  
99+
उपलब्ध नहीं है  

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
6.00 मिलीग्राम  
13
उपलब्ध नहीं है  

पानी की मात्रा
86.00 ग्राम  
33
उपलब्ध नहीं है  

राख
0.22 ग्राम  
99+
0.80 ग्राम  
13

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
77.00 किलो कैलोरी  
9

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी  
14
उपलब्ध नहीं है  

जमे हुए फार्म में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी  
15
उपलब्ध नहीं है  

सूखे रूप में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरी  
31
उपलब्ध नहीं है  

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी  
21
उपलब्ध नहीं है  

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
53.00 किलो कैलोरी  
27
60.00 किलो कैलोरी  
22

जाम में कैलोरी
265.00 किलो कैलोरी  
13
238.00 किलो कैलोरी  
22

पाई में कैलोरी
303.00 किलो कैलोरी  
17
320.00 किलो कैलोरी  
14

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी, उष्णकटिबंधीय  
फल सब्जी  

परिपक्व ऋतु
पतझड़  
वसंत, गर्मी  

किस्मों
स्मूद काइयेन, आबकक्शी, रेड स्पॅनिश और क्वीन  
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका  

बीजरहित वैराइटी
Yes  
No  

रंग
पीला  
चमकीला पीला, नारंगी  

अंदर का रंग
पीला  
नारंगी  

आकार
अंडाकार  
गोल  

बनावट
रसीला  
रसीला  

स्वाद
तेज, मीठा, तीखा  
लागू नहीं  

मूल देश
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका  
चिली, पेरू  

पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है  
झाड़ियाँ  

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा  
लागू नहीं  

मृदा पीएच
5.5-6  
5-6.1  

वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, धूप  
लागू नहीं  

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • अनानास वास्तव में एक बेरी है।
  • अगर अनानास मैं स्केल्स ज्यादा होते है तो उसका स्वाद और भी मीठा होता है।
  
उपलब्ध नहीं है  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes  
No  

बीयर
Yes  
Yes  

स्पिरिट्स
Yes  
No  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
कोस्टा रिका  
लागू नहीं  

दूसरे देश
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, थाईलैंड  
लागू नहीं  

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका  
नीदरलैंड्स  

शीर्ष निर्यातक
कोस्टा रिका  
कोलम्बिया  

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
अनानास कोमॉस  
फिलस पेरूविणा  

पर्याय
अनानास स्टीव्स  
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम  

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया  
यूकेरिया  

राज्य
प्लाटै  
प्लाटै  

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता  
त्रचेओबेइन्ता  

विभाजन
माग्नोलियोफायत  
माग्नोलियोफायत  

क्लास
लिलिओप्सिड  
मग्नोलियोप्सिडा  

उपश्रेणी
कमेलिनिदाए  
आस्टेरिडए  

ऑर्डर
पोअल्स  
सोलनलेस  

फॅमिली
ब्रोमेलिएसै  
सोलनसए  

जाति
अनानास  
फयसालिस  

प्रजाति
ए कोमॉस  
फयसालिस  

जेनेरिक ग्रुप
अनानास  
उपलब्ध नहीं है  

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