Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Alpukat vs Manggis ungu


Manggis ungu vs Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   
NA   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   
NA   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
1,00 g   
99+
15,60 g   
23

Serat
6,70 g   
5
Tidak tersedia   

Gula
0,70 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
2,00 g   
10
0,50 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,24   
4
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg   
4
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg   
1
0,03 mcg   
35

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
Tidak tersedia   

kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   

Lemak
14,70 g   
3
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
48,00 mg   
99+

Besi
0,50 mg   
24
0,17 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12

Kalsium
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40

Magnesium
29,00 mg   
6
13,90 mg   
21

Seng
0,60 mg   
4
0,12 mg   
21

Fosfor
52,00 mg   
6
9,21 mg   
38

manggan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Tembaga
0,20 mg   
8
0,07 mg   
33

selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
Tidak tersedia   

6s Omega
1.689,00 mg   
1
Tidak tersedia   

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Tidak tersedia   

Kandungan air
73,20 g   
99+
81,00 g   
99+

Abu
1,60 g   
4
Tidak tersedia   

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal   
3
63,00 kkal   
16

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal   
2
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal   
2
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
73,00 kkal   
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal   
2
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
222,00 kkal   
23
220,00 kkal   
24

Kalori di Pie
288,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis   
Tropis   

Musim
Musim panas   
Musim dingin   

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hijau tua   
Ungu   

Di dalam Warna
putih   
putih   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Bermentega   
NA   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   
NA   

pH tanah
6-6.5   
5-6   

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju   
NA   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
NA   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
NA   

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   
NA   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Thailand   

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana   
Garcinia mangostana   

Sinonim
Persea gratissima   
Garcinia mangostana   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
NA   

Kelas
Magnoliopsida   
tidak diketahui   

subclass
Magnollidae   
Dillenhidae   

Memesan
Laurales   
malpighiales   

Keluarga
Lauraceae   
Clusiaceae   

Marga
Persea   
Garcinia   

Jenis
P. Americana   
G. mangostana   

generik Grup
Pohon salam   
Tidak tersedia   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori