Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs Mangistan


Mangistan vs Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
15,60 g   
23

Vezel
6,70 g   
5
Niet beschikbaar   

Suiker
0,70 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,00 g   
10
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
Niet beschikbaar   

choline
14,20 mg   
1
Niet beschikbaar   

Dik
14,70 g   
3
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,50 mg   
24
0,17 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12

Calcium
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40

Magnesium
29,00 mg   
6
13,90 mg   
21

Zink
0,60 mg   
4
0,12 mg   
21

Fosfor
52,00 mg   
6
9,21 mg   
38

Mangaan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Koper
0,20 mg   
8
0,07 mg   
33

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
Niet beschikbaar   

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Niet beschikbaar   

Water inhoud
73,20 g   
99+
81,00 g   
99+

As
1,60 g   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Winter   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen   
purper   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Boterachtig   
NA   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
NA   

pH van de bodem
6-6.5   
5-6   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
NA   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
NA   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
Garcinia mangostana   

Synoniem
Persea Gratissima   
Garcinia mangostana   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Bestellen
laurales   
malpighiales   

Familie
Lauraceae   
clusiafamilie   

Geslacht
Persea   
Garcinia   

species
P. Americana   
G. mangostana   

Generic Group
Laurier   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits