Rumah
 Bandingkan Buah

bilberry vs Tomat Nutrisi

bilberry
Tomat
Tomat vs bilberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,50 g   
99+
3,90 g   
99+
Serat
2,80 g   
22
1,20 g   
34
Gula
0,00 g   
99+
2,60 g   
99+
protein
0,70 g   
99+
0,90 g   
30
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,23   
5
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
42,00 mcg   
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,59 mg   
27
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
38
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
15,00 mcg   
20
Vitamin C (asam askorbat)
44,00 mg   
18
14,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,54 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
7,90 mcg   
9
lycopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10
kolin
0,00 mg   
32
6,70 mg   
16
Lemak
0,50 g   
18
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
103,00 mg   
99+
237,00 mg   
28
Besi
0,80 mg   
16
0,27 mg   
38
Sodium
3,00 mg   
17
5,00 mg   
15
Kalsium
15,00 mg   
26
10,00 mg   
34
Magnesium
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24
Seng
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16
Fosfor
9,00 mg   
39
24,00 mg   
21
manggan
3,30 mg   
1
0,11 mg   
29
Tembaga
0,11 mg   
19
0,06 mg   
38
selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
3,00 mg   
35
6s Omega
Tidak tersedia   
80,00 mg   
24
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12
Kandungan air
0,20 g   
99+
94,52 g   
2
Abu
87,10 g   
1
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!