Rumah
 Bandingkan Buah

buah ajaib vs Mangga Nutrisi

buah ajaib
Mangga
Mangga vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
5,40 g  
99+
15,00 g  
27
Serat
5,40 g  
8
1,60 g  
32
Gula
0,00 g  
99+
13,70 g  
14
protein
1,00 g  
25
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,04 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,70 mg  
18
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,20 mg  
36
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,12 mg  
11
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
43,00 mcg  
4
Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,90 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
4,20 mcg  
18
lycopene
-  
3,00 mcg  
8
lutein + zeaxanthin
-  
23,00 mcg  
31
kolin
-  
7,60 mg  
16
Lemak
0,40 g  
21
0,38 g  
23
bahan galian
  
  
Kalium
-  
168,00 mg  
99+
Besi
-  
0,16 mg  
99+
Sodium
-  
1,00 mg  
20
Kalsium
-  
11,00 mg  
33
Magnesium
-  
10,00 mg  
25
Seng
-  
0,09 mg  
24
Fosfor
-  
14,00 mg  
32
manggan
-  
0,06 mg  
99+
Tembaga
-  
0,11 mg  
18
selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
51,00 mg  
15
6s Omega
-  
19,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
-  
16,00 mg  
12
Kandungan air
80,50 g  
99+
83,46 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,36 g  
36
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!