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Miracle fruit vs Mangue Nutrition

Miracle fruit
Mangue
Mangue vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
15,00 g  
27
Fibre
5,40 g  
8
1,60 g  
32
Sucre
0,00 g  
99+
13,70 g  
14
Protéine
1,00 g  
25
0,80 g  
37
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,04 mg  
24
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,70 mg  
18
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,20 mg  
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,12 mg  
11
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
43,00 mcg  
4
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,90 mg  
12
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
4,20 mcg  
18
Lycopène
-  
3,00 mcg  
8
Lutéine+Zéaxanthine
-  
23,00 mcg  
31
Choline
-  
7,60 mg  
16
Graisse
0,40 g  
21
0,38 g  
23
Minéraux
  
  
Potassium
-  
168,00 mg  
99+
Fer à repasser
-  
0,16 mg  
99+
Sodium
-  
1,00 mg  
20
Calcium
-  
11,00 mg  
33
Magnésium
-  
10,00 mg  
25
Zinc
-  
0,09 mg  
24
Phosphore
-  
14,00 mg  
32
Manganèse
-  
0,06 mg  
99+
Cuivre
-  
0,11 mg  
18
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
51,00 mg  
15
Oméga 6s
-  
19,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
16,00 mg  
12
Teneur en eau
80,50 g  
99+
83,46 g  
99+
Cendre
0,50 g  
27
0,36 g  
36
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