Rumah
Bandingkan Buah


Embun madu vs Nangka Nutrisi


Nangka vs Embun madu Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,09 g  
99+
23,30 g  
10

Serat
0,80 g  
40
1,50 g  
33

Gula
8,12 g  
99+
19,08 g  
5

protein
0,54 g  
99+
1,72 g  
12

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
26
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
16
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
18,00 mg  
39
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
157,00 mcg  
6

kolin
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Lemak
0,14 g  
39
0,64 g  
13

bahan galian
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
448,00 mg  
8

Besi
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodium
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18

Kalsium
6,00 mg  
40
24,00 mg  
19

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Seng
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20

Fosfor
11,00 mg  
35
21,00 mg  
24

manggan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
31

selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
33,00 mg  
23
158,00 mg  
4

6s Omega
26,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Kandungan air
89,82 g  
14
73,46 g  
99+

Abu
0,41 g  
33
0,94 g  
9

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah