Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Nangka vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Nangka Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,30 g   
10
9,09 g   
99+

Serat
1,50 g   
31
0,80 g   
38

Gula
19,08 g   
4
8,12 g   
34

protein
1,72 g   
12
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
19,00 mcg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,90 mcg   
21

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
27,00 mcg   
26

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,64 g   
13
0,14 g   
39

bahan galian
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
228,00 mg   
32

Besi
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

Kalsium
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Seng
0,13 mg   
20
0,09 mg   
24

Fosfor
21,00 mg   
24
11,00 mg   
35

manggan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Tembaga
0,08 mg   
31
0,02 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
0,70 mcg   
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
158,00 mg   
4
33,00 mg   
21

6s Omega
30,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
73,46 g   
99+
89,82 g   
12

Abu
0,94 g   
9
0,41 g   
32

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori