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Yaca vs Gotas de Miel Nutrición


Gotas de Miel vs Yaca Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
23,30 g   
10
9,09 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
0,80 g   
38

Azúcar
19,08 g   
4
8,12 g   
34

Proteína
1,72 g   
12
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
23
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,90 mcg   
21

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
27,00 mcg   
26

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,64 g   
13
0,14 g   
39

Minerales
  
  

Potasio
448,00 mg   
8
228,00 mg   
32

Hierro
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

Calcio
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39

Magnesio
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zinc
0,13 mg   
20
0,09 mg   
24

Fósforo
21,00 mg   
24
11,00 mg   
35

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
31
0,02 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,70 mcg   
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
33,00 mg   
21

Omega 6s
30,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
73,46 g   
99+
89,82 g   
12

Ceniza
0,94 g   
9
0,41 g   
32

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