Rumah
Bandingkan Buah


Frambos vs Markisa


Markisa vs Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Reaksi alergi  
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,94 g  
99+
23,40 g  
9

Serat
6,50 g  
6
10,40 g  
1

Gula
4,42 g  
99+
11,20 g  
23

protein
1,20 g  
19
2,20 g  
9

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

kolin
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Lemak
0,65 g  
12
0,70 g  
10

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Besi
0,69 mg  
18
1,60 mg  
8

Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalsium
25,00 mg  
18
12,00 mg  
30

Magnesium
22,00 mg  
11
29,00 mg  
6

Seng
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23

Fosfor
29,00 mg  
18
68,00 mg  
3

manggan
0,67 mg  
5
0,13 mg  
29

Tembaga
0,09 mg  
24
0,09 mg  
25

selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg  
5
1,00 mg  
99+

6s Omega
249,00 mg  
7
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Kandungan air
85,75 g  
37
72,93 g  
99+

Abu
0,46 g  
30
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
97,00 kkal  
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
52,00 kkal  
30
97,00 kkal  
9

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal  
28
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal  
9
410,00 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
110,00 kkal  
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal  
19
51,00 kkal  
30

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
330,00 kkal  
7

Kalori di Pie
169,00 kkal  
99+
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
Tropis  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  
Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Kuning  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis  
Manis, kue tar  

Asal
Eropah, Asia utara  
Argentina, Brazil, Paraguai  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
lempung berpasir  

pH tanah
5.8-6.5  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Frost gratis, Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Brazil  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Top Importir
Amerika Serikat  
Brazil  

Top Eksportir
Polandia  
Ekuador  

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus  
markisa  

Sinonim
Rubus Idaeus  
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
malpighiales  

Keluarga
Rosaceae  
passifloraceae  

Marga
Rubus  
Passiflora  

Jenis
R. idaeus  
P. edulis  

generik Grup
Mawar  
passion Flower  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah