Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jeruk keprok vs Jeruk Nutrisi


Jeruk vs Jeruk keprok Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,34 g   
35
11,75 g   
99+

Serat
1,80 g   
28
2,40 g   
24

Gula
10,58 g   
19
9,35 g   
26

protein
0,81 g   
36
0,94 g   
28

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
28
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg   
19
30,00 mcg   
8

Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg   
34
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
129,00 mcg   
9

kolin
10,20 mg   
6
8,40 mg   
10

Lemak
0,31 g   
27
0,12 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Besi
0,15 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Kalsium
37,00 mg   
10
40,00 mg   
7

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Seng
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32

manggan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

selenium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
7,00 mg   
32

6s Omega
48,00 mg   
34
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
85,17 g   
37
86,75 g   
28

Abu
0,38 g   
34
0,44 g   
30

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah