Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk vs Salmonberry Nutrisi

Jeruk
Salmonberry
Salmonberry vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,75 g  
99+
10,10 g  
99+
Serat
2,40 g  
25
1,90 g  
29
Gula
9,35 g  
33
3,70 g  
99+
protein
0,94 g  
28
0,90 g  
30
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
50,00 mcg  
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,47 mg  
32
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,17 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
17,00 mcg  
18
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
9,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
1,61 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,80 mcg  
6
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  
kolin
8,40 mg  
13
-  
Lemak
0,12 g  
99+
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Besi
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
29
Sodium
0,00 mg  
21
14,00 mg  
8
Kalsium
40,00 mg  
7
13,00 mg  
29
Magnesium
10,00 mg  
25
15,00 mg  
19
Seng
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10
Fosfor
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19
manggan
0,03 mg  
99+
1,10 mg  
3
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+
selenium
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
6s Omega
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
-  
Kandungan air
86,75 g  
30
88,21 g  
20
Abu
0,44 g  
31
0,56 g  
22
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!