Rumah
 Bandingkan Buah

jujube vs carambola Nutrisi

jujube
carambola
carambola vs jujube Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
20,23 g   
12
6,73 g   
99+
Serat
Tidak tersedia   
2,80 g   
22
Gula
Tidak tersedia   
3,98 g   
99+
protein
1,20 g   
19
1,04 g   
23
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,15   
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
19
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
12,00 mcg   
23
Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg   
9
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
66,00 mcg   
21
kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13
Lemak
0,20 g   
33
0,33 g   
25
bahan galian
  
  
Kalium
250,00 mg   
27
133,00 mg   
99+
Besi
0,48 mg   
26
0,08 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Kalsium
21,00 mg   
21
3,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Seng
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21
Fosfor
23,00 mg   
22
12,00 mg   
34
manggan
0,08 mg   
34
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
13
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22
6s Omega
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Kandungan air
77,86 g   
99+
91,38 g   
7
Abu
0,51 g   
25
0,52 g   
24
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!