×

Pepaya
Pepaya

Ara
Ara



ADD
Compare
X
Pepaya
X
Ara

Pepaya vs Ara

Ara
Ara
Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

Manfaat rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

Efek samping

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

Tidak
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

10,82 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,70 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Gula

7,82 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

38,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

62,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

6,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,26 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

182,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,25 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

8,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

20,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

21,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,08 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

10,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

47,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

11,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

16,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

88,00 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,60 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

43,00 kkal74,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

43,00 kkal74,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

39,28 kkal71,42 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

258,00 kkal249,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

57,00 kkal69,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

57,00 kkal65,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

260,00 kkal360,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

220,00 kkal450,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

Melon, buah pohon
buah pohon

Musim

Semua musim
Musim panas, Musim dingin

varietas

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

tanpa biji Ragam

Tidak
iya nih

Warna

Jeruk, Kuning
hijau, Ungu, Merah

Di dalam Warna

Jeruk
Berwarna merah muda

Bentuk

Lonjong
Berbentuk kerucut

Tekstur

Gemuk
Gemuk

Rasa

Lezat, Manis
Manis

Asal

Mexico, Amerika Tengah
Asia Barat

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

pH tanah

4.5-85-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat, tanpa salju
Kering, Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

Tidak
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

India
Turki

Negara-negara lain

Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Perancis

Top Eksportir

Mexico
Turki

Nama ilmiah

Nama botani

Carica papaya
Ficus carica

Sinonim

Carica Pepaya
Pohon Beringin

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Alismidae

Memesan

brassicales
Rosales

Keluarga

Caricaceae
Moraceae

Marga

Carica
Ficus

Jenis

C. pepaya
Ficus carica

generik Grup

Pepaya
Murbai