Papaja

vijg

Papaja vs vijg

Papaja

vijg

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

Nee

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,82 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,82 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,50 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

47,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,36 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

62,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

89,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,10 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,26 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

182,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,25 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

21,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,08 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,04 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar31,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

88,00 g79,11 g

0 95.23

2.10 As

0,60 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar74,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

39,28 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

57,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

57,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

260,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

220,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Meloen, boom fruit

boom fruit

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer, Winter

4.3 rassen

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Geel

Groen, purper, Rood

4.6 Inside Color

Oranje

Roze

4.7 Vorm

ovaal

Conisch

4.8 structuur