×

Đu đủ
Đu đủ

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Đu đủ
X
Sung

Đu đủ vs Sung

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Không
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

10,82 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,70 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

7,82 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

38,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

62,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,26 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

182,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,25 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

8,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

20,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

21,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,08 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

10,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

47,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

11,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

16,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

88,00 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,60 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

43,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

43,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

39,28 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

258,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

57,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

260,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

220,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

dưa gang, cây ăn quả
cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa
Mùa hè, Mùa đông

giống

Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

trái cam, Màu vàng
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

trái cam
Hồng

hình dáng

hình trái xoan
hình nón

Kết cấu

thịt
thịt

Nếm thử

Ngon, Ngọt
Ngọt

Gốc

Mexico, Trung Mỹ
Tây Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

4.5-85-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp, Nếu không có sương giá
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Không
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ấn Độ
gà tây

Các nước khác

Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Mexico
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Carica papaya
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Carica Papaya
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
Alismidae

Gọi món

Brassicales
Rosales

gia đình

họ đu đủ
Moraceae

giống

Carica
Ficus

Loài

C. đu đủ
Ficus Carica

generic Nhóm

Đu đủ
dâu tằm