pisang

Durian

pisang dan Durian

pisang

Durian

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan diare, Otot nyeri, pengobatan tumpukan, mencegah sembelit, membersihkan kulit, pengobatan maag

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, rambut berkilau, melembutkan topeng

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Penurunan tekanan darah, Pusing, hives, Gatal mulut, ringan, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Lemah atau balap pulsa, mengi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

Efek samping

Sakit kepala, sakit kepala intens, Kerusakan gigi

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

22,80 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,60 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Gula

12,20 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,10 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,06

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,40 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

20,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

8,70 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

9,80 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,30 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

358,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,30 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

5,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

27,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,20 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

22,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,30 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

selenium

1,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

27,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

46,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

36,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

74,90 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,80 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

95,29 kkal147,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

89,00 kkal147,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

85,71 kkal147,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

105,00 kkal400,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

121,00 kkal147,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

100,00 kkal170,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

120,00 kkal320,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

269,00 kkal400,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, Tropis

buah pohon, Tropis

Musim

Semua musim

Musim

varietas

Pisang Cavendish, Lady Finger Pisang, Pisang Raja, Williams Pisang dan Pisang Goreng

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

hijau, Kuning

hijau

Di dalam Warna

putih

Kuning

Bentuk

melengkung Cylinder

Lonjong

Tekstur

Gemuk

Sulit

Rasa

Manis

Lembut, Manis

Asal

Papua Nugini

Asia Tenggara

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

Tanah liat

pH tanah

5.5-75-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat

Panas, Lembab

fakta

Fakta tentang

Pisang mengandung potasium-40 yang merupakan isotop radioaktif kalium, pisang radioaktif.
Pisang mengapung di air.
Ada sekitar 1000 varietas pisang.
Makan buah ini akan menghibur Anda.

1 kg durian mengandung 1.350 kalori yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Ini mungkin memiliki efek hipertermia pada tubuh, membuat Anda merasa lebih hangat.
Penelitian menunjukkan bahwa durian memiliki kemampuan untuk mengurangi kemandulan pada pria dan wanita.