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Banane
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Durian
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Durian

Banane und Durian

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

22,80 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,60 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,20 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

358,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

36,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

74,90 G65,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G1,12 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

100,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

269,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Monsun

Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Gelb
Grün

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Oval

Textur

Fleischig
Zäh

Geschmack

Süß
Cremig, Süß

Herkunft

Papua-Neuguinea
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-75-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Thailand

Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Indonesien, Malaysia, Philippinen

Top Importeur

Europa
China

Top Exporteur

Ecuador
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Musa acuminata und Musa balbisiana
Durio zibethinus

Synonym

Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Lahia Hassk

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Dillenhidae

Auftrag

Zingiberales
Malvales

Familie

Musaceae
Malvaceae

Gattung

Musa
Durio

Spezies

M. acuminata, M. balbisiana
D. zibethinus

Gattungsgruppe

Banane
-