Semangka

Alpukat

Semangka dan Alpukat

Semangka

Alpukat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

7,55 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,40 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,20 g0,70 g

0 63.35

2.3 protein

0,61 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,24

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

28,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

8,10 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

8,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,15 g14,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

112,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,24 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

7,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

91,45 g73,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,25 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia160,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia172,40 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal686,40 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal306,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

252,00 kkal222,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal288,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Melon

memetik, buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim panas

4.3 varietas

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

Hijau tua

4.6 Di dalam Warna

Merah

putih

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

kering

Berair

4.9 Rasa

Manis

Bermentega

4.10 Asal

Afrika Selatan

Mexico, Amerika Tengah

4.11 tumbuh pada

Vines

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

6-6.86-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Panas

Lembab, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer