Watermeloen

Avocado

Watermeloen en Avocado

Watermeloen

Avocado

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,55 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,40 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,20 g0,70 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,61 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,24

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

28,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,10 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

8,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

4,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,15 g14,70 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

112,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,24 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

2,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

91,45 g73,20 g

0 95.23

2.10 As

0,25 g1,60 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar160,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar172,40 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

30,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

252,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

150,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Meloen

BES, boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer

4.3 rassen

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

Donkergroen

4.6 Inside Color

Rood

Wit

4.7 Vorm

Ronde

ovaal