Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Semangka vs Durian Nutrisi

Semangka
Durian
Durian vs Semangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
7,55 g   
99+
27,09 g   
7
Serat
0,40 g   
99+
3,80 g   
15
Gula
6,20 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
0,61 g   
99+
1,47 g   
15
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg   
18
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,37 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
37
0,20 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
1,07 mg   
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
26
0,23 mg   
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
40
0,32 mg   
3
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
36,00 mcg   
6
Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg   
99+
19,70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Tidak tersedia   
lycopene
4.532,00 mcg   
2
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
Tidak tersedia   
kolin
4,10 mg   
27
Tidak tersedia   
Lemak
0,15 g   
38
5,33 g   
4
bahan galian
  
  
Kalium
112,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Besi
0,24 mg   
99+
0,43 mg   
27
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalsium
7,00 mg   
38
6,00 mg   
39
Magnesium
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5
Seng
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10
Fosfor
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9
manggan
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6
selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
2,00 mg   
15
Tidak tersedia   
Kandungan air
91,45 g   
6
65,00 g   
99+
Abu
0,25 g   
39
1,12 g   
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!