Rumah
 Bandingkan Buah

Timun vs Jeruk Nutrisi

Timun
Jeruk
Jeruk vs Timun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
3,63 g  
99+
11,75 g  
99+
Serat
0,50 g  
40
2,40 g  
24
Gula
1,67 g  
99+
9,35 g  
26
protein
0,65 g  
99+
0,94 g  
28
Protein untuk carb Ratio
0,19  
8
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,09 mg  
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
20
0,25 mg  
21
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg  
28
30,00 mcg  
8
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg  
99+
53,20 mg  
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg  
40
0,18 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
28
129,00 mcg  
9
kolin
6,00 mg  
20
8,40 mg  
10
Lemak
0,11 g  
99+
0,12 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
147,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+
Besi
0,28 mg  
37
0,10 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Kalsium
16,00 mg  
25
40,00 mg  
7
Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25
Seng
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26
Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32
manggan
0,08 mg  
35
0,03 mg  
99+
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
selenium
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg  
33
7,00 mg  
32
6s Omega
28,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,30 mg  
11
Tidak tersedia  
Kandungan air
95,23 g  
1
86,75 g  
28
Abu
0,38 g  
34
0,44 g  
30
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!