Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun dan pisang


pisang dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, pengobatan diare, Otot nyeri, pengobatan tumpukan, mencegah sembelit, membersihkan kulit, pengobatan maag  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok, rambut berkilau, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Pusing, hives, Gatal mulut, ringan, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Lemah atau balap pulsa, mengi  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  
Sakit kepala, sakit kepala intens, Kerusakan gigi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,84 g  
99+
22,80 g  
11

Serat
3,30 g  
19
2,60 g  
24

Gula
0,54 g  
99+
12,20 g  
21

protein
1,03 g  
24
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,26  
3
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
20,00 mcg  
15

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
22,00 mcg  
32

kolin
14,20 mg  
2
9,80 mg  
9

Lemak
15,32 g  
2
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Besi
0,49 mg  
25
0,30 mg  
35

Sodium
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Kalsium
52,00 mg  
5
5,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
24
27,00 mg  
7

Seng
0,04 mg  
29
0,20 mg  
14

Fosfor
4,00 mg  
99+
22,00 mg  
23

manggan
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
18

Tembaga
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22

selenium
0,90 mcg  
8
1,00 mcg  
7

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
27,00 mg  
24

6s Omega
1.215,00 mg  
2
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
36,00 mg  
3

Kandungan air
75,28 g  
99+
74,90 g  
99+

Abu
4,53 g  
2
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal  
8
95,29 kkal  
11

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
115,00 kkal  
7
89,00 kkal  
11

Kalori di Frozen Form
-  
85,71 kkal  
11

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal  
4
105,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal  
8
121,00 kkal  
7

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal  
23
100,00 kkal  
10

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
120,00 kkal  
36

Kalori di Pie
240,00 kkal  
99+
269,00 kkal  
32

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik, Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  
Pisang Cavendish, Lady Finger Pisang, Pisang Raja, Williams Pisang dan Pisang Goreng  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  
hijau, Kuning  

Di dalam Warna
Coklat  
putih  

Bentuk
Lonjong  
melengkung Cylinder  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Pahit  
Manis  

Asal
Mediterania Timur Region  
Papua Nugini  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
7-8  
5.5-7  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  
  • Pisang mengandung potasium-40 yang merupakan isotop radioaktif kalium, pisang radioaktif.
  • Pisang mengapung di air.
  • Ada sekitar 1000 varietas pisang.
  • Makan buah ini akan menghibur Anda.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
India  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  
Brazil, Kamerun, Cina, Kolumbia, Ekuador, Ghana, Indonesia, Pilipina, Uganda  

Top Importir
Amerika Serikat  
Eropah  

Top Eksportir
Italia  
Ekuador  

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea  
Musa acuminata dan Musa balbisiana  

Sinonim
Olea europaea  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Rosidae  
Liliidae  

Memesan
lamiales  
zingiberales  

Keluarga
Oleaceae  
musaceae  

Marga
Olea  
musa  

Jenis
O. europaea  
M. acuminata, M. balbisiana  

generik Grup
Zaitun  
pisang  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori