Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
pisang vs Kelapa Nutrisi
f
pisang
Kelapa
Kelapa vs pisang Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
22,80 g
11
24,23 g
8
Serat
2,60 g
23
9,00 g
2
Gula
12,20 g
15
6,23 g
99+
protein
1,10 g
21
3,33 g
2
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,22
6
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
0,54 mg
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
1,01 mg
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg
1
0,05 mg
36
Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg
15
20,80 mcg
14
Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,24 mg
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,20 mcg
34
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
kolin
9,80 mg
7
12,10 mg
4
Lemak
0,30 g
28
33,49 g
1
bahan galian
Kalium
358,00 mg
11
356,00 mg
12
Besi
0,30 mg
35
2,43 mg
4
Sodium
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Kalsium
5,00 mg
99+
14,00 mg
27
Magnesium
27,00 mg
7
32,00 mg
4
Seng
0,20 mg
14
1,10 mg
2
Fosfor
22,00 mg
23
113,00 mg
1
manggan
0,30 mg
15
1,50 mg
2
Tembaga
0,10 mg
22
0,44 mg
3
selenium
1,00 mcg
7
10,10 mcg
2
Asam lemak
omega 3s
27,00 mg
22
0,00 mg
38
6s Omega
46,00 mg
35
366,00 mg
4
sterol
phytosterol
36,00 mg
3
37,60 mg
2
Kandungan air
74,90 g
99+
47,00 g
99+
Abu
0,80 g
13
0,97 g
8
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang dan Kelapa
pisang dan jujube
pisang dan Durian
Buah-buahan yang tinggi kalori
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Kelapa dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Kelapa dan Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori