Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun vs Anggur


Anggur vs Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan migrain   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   
Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin memperlambat proses pembekuan darah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
Tidak   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,84 g   
99+
18,10 g   
17

Serat
3,30 g   
18
0,90 g   
37

Gula
0,54 g   
99+
15,48 g   
7

protein
1,03 g   
24
0,72 g   
40

Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,19 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
14,60 mcg   
7

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
72,00 mcg   
20

kolin
14,20 mg   
1
5,60 mg   
22

Lemak
15,32 g   
2
0,16 g   
37

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Besi
0,49 mg   
25
0,36 mg   
31

Sodium
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Kalsium
52,00 mg   
5
10,00 mg   
34

Magnesium
11,00 mg   
24
7,00 mg   
28

Seng
0,04 mg   
29
0,07 mg   
26

Fosfor
4,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

manggan
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Tembaga
0,12 mg   
16
0,13 mg   
15

selenium
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
11,00 mg   
29

6s Omega
1.215,00 mg   
2
37,00 mg   
39

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
4,00 mg   
14

Kandungan air
75,28 g   
99+
80,50 g   
99+

Abu
4,53 g   
2
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal   
5
69,00 kkal   
14

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
104,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal   
4
250,00 kkal   
29

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal   
4
76,00 kkal   
12

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal   
22
61,00 kkal   
21

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
260,00 kkal   
14

Kalori di Pie
240,00 kkal   
38
283,00 kkal   
26

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz dan Zinfandel   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   
hijau, Merah   

Di dalam Warna
Coklat   
Hijau muda   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Pahit   
Manis asam   

Asal
Mediterania Timur Region   
Asia Barat, Eropa Tengah   

tumbuh pada
pohon   
Vines   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
liat lempung, lempung berpasir   

pH tanah
7-8   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Spanyol   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   
Argentina, Armenia, Australia, Chili, Perancis, Iran, Italia, Portugal, Rumania, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Italia   
Chili   

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea   
Vitis vinifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
lamiales   
Vitales   

Keluarga
Oleaceae   
Vitaceae   

Marga
Olea   
Vitis   

Jenis
O. europaea   
Vitis vinifera   

generik Grup
Zaitun   
Anggur   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori