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Arancia
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Oliva
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Oliva

Arancia e Oliva

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
NA
1.5 Effetti Collaterali
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,75 g3,84 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,40 g3,30 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
9,35 g0,54 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,94 g1,03 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,080,26
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg20,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg0,02 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,01 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg0,24 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg0,02 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg0,00 mg
Mela
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg3,81 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg1,40 mcg
Mela
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg510,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
8,40 mg14,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,12 g15,32 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
181,00 mg42,00 mg
Mela
42 840
2.6.2 Ferro
0,10 mg0,49 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg1.556,00 mg
Mela
0 1556
2.6.4 Calcio
40,00 mg52,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg11,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,07 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
14,00 mg4,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,03 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,05 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,50 mcg0,90 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
7,00 mg92,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
18,00 mg1.215,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
86,75 g75,28 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,44 g4,53 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal115,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
45,00 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal467,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal119,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
45,00 kcal60,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
260,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
333,00 kcal240,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Agrume
Frutta albero
4.2 Stagione
Inverno
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Arancia
Nero, Verde, Porpora, Giallo
4.6 Dentro Colore
Arancia
Marrone
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Succulento
Carnoso
4.9 Gusto
Agrodolce
Amaro
4.10 Origine
Sud-Est asiatico
Eastern regione mediterranea
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
6-6.57-8
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo
Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Brasile
Spagna
5.3.2 Altri Paesi
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
5.3.3 Top Importatore
Germania
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Spagna
Italia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Citrus sinensis
Olea europaea
6.2 Sinonimo
Citrus aurantium L. var. dulcis
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Sapindales
Lamiales
7.8 Famiglia
Rutaceae
Oleaceae
7.9 Genus
Citrus
Olea
7.10 Specie
C. × sinensis
O. europaea
7.11 Generico Gruppo
Agrumi Frutta
Oliva