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Avocado
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Cetriolo
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Cetriolo

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

1,00 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,70 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,00 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,240,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,40 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

81,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,10 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

271,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,20 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

14,70 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

485,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,50 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,60 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

52,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,20 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

236,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

87,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

73,20 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,60 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

160,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

160,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

172,40 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

686,40 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

-15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

306,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

222,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

288,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Frutta albero, Tropicale
Frutta verdura, Melone

Stagione

Estate
Primavera, Estate

Varietà

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro
Verde scuro, Verde

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Ovale
Cilindrico

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Burroso
Succoso, Acquoso

Origine

Messico, Central America
India

Cresce su

Alberi
Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
Terra grassa

pH del Suolo

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Messico
Cina

Altri Paesi

Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Francia

Top Esportatore

Messico
Spagna

Nome scientifico

Nome Botanico

Persea Americana
Cucumis sativus

Sinonimo

Persea Gratissima
Cucumis sativus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Magnollidae
Dillenhidae

Ordine

Laurales
Cucurbitales

Famiglia

Lauraceae
Cucurbitaceae

Genus

Persea
Cucumis

Specie

P. Americana
C. sativus

Generico Gruppo

Alloro
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