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Avocado
Avocado

Frutto della passione
Frutto della passione



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Avocado
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Frutto della passione

Avocado e Frutto della passione

1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso
1.2 Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Protegge i capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
1,00 g23,40 g
Mela
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,70 g10,40 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,70 g11,20 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
2,00 g2,20 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,240,09
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg64,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.2.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.2.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,13 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.2.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg1,50 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.2.6 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mgNon Disponibile
Litchi Frutta
0 1.4
2.3.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.3.3 Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg14,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.3 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg30,00 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.5 Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg0,02 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.7 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg0,70 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.9 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.11 Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg0,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
14,20 mg7,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
14,70 g0,70 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
485,00 mg348,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.4 Ferro
0,50 mg1,60 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.5 Sodio
7,00 mg28,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.7 Calcio
12,00 mg12,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.9 Magnesio
29,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.11 Zinco
0,60 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.7.1 Fosforo
52,00 mg68,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.8.2 Manganese
0,10 mgNon Disponibile
Mela Frutta
0 3.3
2.8.3 Rame
0,20 mg0,09 mg
Mela Frutta
0 2
2.8.5 Selenio
0,40 mcg0,60 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.9 Acidi Grassi
2.9.1 Omega 3s
236,00 mg1,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.9.3 Omega 6s
1.689,00 mg410,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.10 Steroli
2.10.1 Fitosterol
87,00 mgNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.11 Contenuto di Acqua
73,20 g72,93 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.12 Cenere
1,60 g0,80 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile97,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.5 Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.6 Calorie nei Forma Secca
686,40 kcal410,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.8 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile110,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.10 Calorie negli Alimenti
3.10.1 Calorie negli Succo
306,00 kcal51,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
4.2.1 Calorie negli Marmellata
222,00 kcal330,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
4.3.1 Calorie negli Torta
288,00 kcal200,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
5 Caratteristiche
5.1 Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale
Tropicale
5.2 Stagione
Estate
Tutte le stagioni
5.3 Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione
5.4 Apirene Varietà
5.5 Colore
Verde scuro
Porpora, Giallo
5.6 Dentro Colore
Bianca
Giallo
5.7 Forma
Ovale
Ovale
5.8 Struttura
Succoso
Succoso
5.9 Gusto
Burroso
Dolce, Crostata
5.10 Origine
Messico, Central America
Argentina, Brasile, Paraguay
5.11 Cresce su
Alberi
Non Disponibile
5.12 Coltivazione
5.12.1 Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
Sabbioco terriccio
5.12.2 pH del Suolo
6-6.56.5-7.5
Lampone artico
3.5 10
5.12.3 Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso
6 Fatti
6.1 Fatti su
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
6.2 Nelle Bevande Alcoliche
6.2.1 Vino
6.2.2 Birra
6.2.3 Spirits
6.2.4 Cocktails
6.3 Produzione
6.3.1 Top Produttore
Messico
Brasile
6.3.2 Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù
6.4.1 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Brasile
6.4.2 Top Esportatore
Messico
Ecuador
7 Nome scientifico
7.1 Nome Botanico
Persea Americana
Passiflora edulis
7.2 Sinonimo
Persea Gratissima
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
8 Classificazione
8.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
8.2 Regno
Plantae
Plantae
8.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
8.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
8.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
8.6 Sottoclasse
Magnollidae
Dillenhidae
8.7 Ordine
Laurales
Malpighiales
8.8 Famiglia
Lauraceae
Passifloraceae
8.9 Genus
Persea
Passiflora
8.10 Specie
P. Americana
P. edulis
8.11 Generico Gruppo
Alloro
Fiore della passione