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Bacca di sambuco
Bacca di sambuco

Mirtillo
Mirtillo



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Bacca di sambuco
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Mirtillo

Bacca di sambuco e Mirtillo

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,40 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,66 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,50 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

200,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

280,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Autunno
Estate

Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Apirene Varietà

Colore

Nero, Rosso
Blu, Indaco

Dentro Colore

Magenta
Grigio-bianco

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Succoso, Dolce
Dolce

Origine

Europa
Nord America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Poroso, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Altri Paesi

Colombia, India, Messico
Canada, Germania, Netherlands, Polonia

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

-
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Sambucus nigra
Vaccinium myrtillus

Sinonimo

Sambuco
Vaccinium corymbosum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordine

Dipsacales
Ericales

Famiglia

Adoxaceae
Ericaceae

Genus

Sambucus
Vaccinium

Specie

S. nigra
V. myrtillus

Generico Gruppo

Moschatel
Brughiera