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Banana contro Ananas

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

22,80 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,60 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

12,20 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,10 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,40 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

20,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,70 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

9,80 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

358,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

27,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

22,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,30 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

1,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

27,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

36,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

74,90 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

95,29 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

89,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

85,71 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

105,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

121,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

100,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

120,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

269,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Tropicale
Bacca, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Autunno

Varietà

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Giallo

Dentro Colore

Bianca
Giallo

Forma

Curvatura Cilindro
Ovale

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolce
Forte, Dolce, Crostata

Origine

Papua Nuova Guinea
Central America, Sud America

Cresce su

Alberi
-

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caldo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

India
Costa Rica

Altri Paesi

Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda
Brasile, India, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Ecuador
Costa Rica

Nome scientifico

Nome Botanico

Musa acuminata and Musa balbisiana
Ananas comosus

Sinonimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Ananas sativus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Liliidae
Commelinidae

Ordine

Zingiberales
Poales

Famiglia

Musaceae
Bromeliaceae

Genus

Musa
Ananas

Specie

M. acuminata , M. balbisiana
A. comosus

Generico Gruppo

Banana
Ananas