Banana contro Giuggiola
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
22,80 g
11
20,23 g
12
Fibra
2,60 g
23
Non Disponibile
Zucchero
12,20 g
15
Non Disponibile
Proteina
1,10 g
21
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
17
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg
1
0,08 mg
19
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg
15
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
29
Non Disponibile
Colina
9,80 mg
7
Non Disponibile
Grasso
0,30 g
28
0,20 g
33
Minerali
Potassio
358,00 mg
11
250,00 mg
27
Ferro
0,30 mg
35
0,48 mg
26
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
5,00 mg
99+
21,00 mg
21
Magnesio
27,00 mg
7
10,00 mg
25
Zinco
0,20 mg
14
0,05 mg
28
Fosforo
22,00 mg
23
23,00 mg
22
Manganese
0,30 mg
15
0,08 mg
34
Rame
0,10 mg
22
0,00 mg
99+
Selenio
1,00 mcg
7
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Omega 6s
46,00 mg
35
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
36,00 mg
3
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
74,90 g
99+
77,86 g
99+
Cenere
0,80 g
13
0,51 g
25
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal
6
79,00 kcal
8
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal
7
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal
7
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal
39
287,00 kcal
19
Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal
3
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
100,00 kcal
10
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
120,00 kcal
36
Non Disponibile
Calorie negli Torta
269,00 kcal
30
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Tropicale
Frutta albero
Stagione
Tutte le stagioni
Autunno, Estate
Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Giallo
Verde, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Bianca
Bianca
Forma
Curvatura Cilindro
Tondo
Struttura
Carnoso
Croccante
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Papua Nuova Guinea
Siria
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
5.5-7
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
- Banane galleggiante in acqua.
- Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
- Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
- Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Cina
Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Top Importatore
Europa
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Ecuador
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana
Ziziphus zizyphus
Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Liliidae
Rosidae
Ordine
Zingiberales
Rosales
Famiglia
Musaceae
Rhamnaceae
Genus
Musa
Ziziphus
Specie
M. acuminata , M. balbisiana
Z. zizyphus
Generico Gruppo
Banana
Non Disponibile
