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Bilberry contro Tamarindo Nutrizione

Bilberry
Tamarindo
Tamarindo contro Bilberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
11,50 g  
99+
62,50 g  
4
Fibra
2,80 g  
23
5,10 g  
10
Zucchero
0,00 g  
99+
57,40 g  
3
Proteina
0,70 g  
99+
2,80 g  
4
Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,04  
23
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg  
37
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,43 mg  
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,15 mg  
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
1,94 mg  
2
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg  
18
3,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
2,80 mcg  
23
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Colina
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Grasso
0,50 g  
18
0,60 g  
14
Minerali
  
  
Potassio
103,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Ferro
0,80 mg  
16
2,80 mg  
2
Sodio
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2
Calcio
15,00 mg  
27
74,00 mg  
2
Magnesio
7,00 mg  
28
92,00 mg  
1
Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosforo
9,00 mg  
39
113,00 mg  
1
Manganese
3,30 mg  
1
0,10 mg  
35
Rame
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+
Selenio
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+
Omega 6s
60,00 mg  
29
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
0,20 g  
99+
82,00 g  
99+
Cenere
87,10 g  
1
0,09 g  
99+
Calorie >>
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