Casa
Confronto Frutta


Data contro Ribes nero


Ribes nero contro Data


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
75,03 g  
2
15,40 g  
24

Fibra
8,00 g  
3
3,40 g  
18

Zucchero
63,35 g  
1
7,40 g  
99+

Proteina
2,45 g  
6
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg  
5
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg  
20
15,00 mcg  
33

Colina
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Grasso
0,39 g  
22
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
656,00 mg  
3
322,00 mg  
15

Ferro
1,02 mg  
12
1,54 mg  
9

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
39,00 mg  
8
55,00 mg  
4

Magnesio
43,00 mg  
2
24,00 mg  
10

Zinco
0,29 mg  
9
0,27 mg  
11

Fosforo
62,00 mg  
4
59,00 mg  
5

Manganese
0,26 mg  
20
0,26 mg  
21

Rame
0,21 mg  
7
0,09 mg  
25

Selenio
3,00 mcg  
4
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
72,00 mg  
11

Omega 6s
16,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
20,53 g  
99+
81,96 g  
99+

Cenere
1,60 g  
4
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal  
26
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
461,00 kcal  
1
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
384,00 kcal  
2
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
321,00 kcal  
15
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo  
Nero  

Dentro Colore
Marrone  
Grigio  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
Iraq  
Asia, Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
8-10  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Egitto  
Russia  

Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
India  
-  

Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Phoenix Dactylifera  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Phoenix dactylifera  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Arecidae  
Rosidae  

Ordine
Arecales  
Saxifragales  

Famiglia
Arecaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Phoenix  
Ribes  

Specie
P. dactylifera  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Palma  
Sassifraga  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta