Fig contro Giuggiola
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
19,20 g
13
20,23 g
12
Fibra
2,90 g
21
Non Disponibile
Zucchero
16,30 g
5
Non Disponibile
Proteina
0,80 g
37
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
15
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
12
0,08 mg
19
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg
36
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg
32
Non Disponibile
Colina
4,70 mg
26
Non Disponibile
Grasso
0,30 g
28
0,20 g
33
Minerali
Potassio
232,00 mg
30
250,00 mg
27
Ferro
0,37 mg
30
0,48 mg
26
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
35,00 mg
11
21,00 mg
21
Magnesio
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Zinco
0,15 mg
18
0,05 mg
28
Fosforo
14,00 mg
32
23,00 mg
22
Manganese
0,13 mg
25
0,08 mg
34
Rame
0,07 mg
32
0,00 mg
99+
Selenio
0,20 mcg
15
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
144,00 mg
14
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
31,00 mg
4
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
79,11 g
99+
77,86 g
99+
Cenere
0,66 g
17
0,51 g
25
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal
10
79,00 kcal
8
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal
9
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal
30
287,00 kcal
19
Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal
15
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
65,00 kcal
19
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
360,00 kcal
5
Non Disponibile
Calorie negli Torta
450,00 kcal
1
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Estate, Inverno
Autunno, Estate
Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Porpora, Rosso
Verde, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Rosa
Bianca
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Carnoso
Croccante
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Asia occidentale
Siria
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
5-7
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
- Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
- Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Cina
Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Top Importatore
Francia
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Turchia
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Ficus carica
Ziziphus zizyphus
Sinonimo
Non Disponibile
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Alismidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Moraceae
Rhamnaceae
Genus
Ficus
Ziziphus
Specie
Ficus carica
Z. zizyphus
Generico Gruppo
Gelso
Non Disponibile
