Frutta Ugli

Fig

Frutta Ugli contro Fig

Frutta Ugli

Fig

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

ti dà energia

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Pulizia della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,00 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,00 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Non Disponibile0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Non Disponibile0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Non Disponibile0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Non Disponibile0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

70,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile9,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

Non Disponibile0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

Non Disponibile232,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

Non Disponibile0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

Non Disponibile1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

Non Disponibile35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

Non Disponibile17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Non Disponibile0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

Non Disponibile14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

Non Disponibile0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Non Disponibile0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Non Disponibile144,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile31,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

Non Disponibile79,11 g

0 95.23

2.10 Cenere

Non Disponibile0,66 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

45,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile71,42 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile249,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile69,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile450,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Frutta albero

4.2 Stagione

Secco

Estate, Inverno

4.3 Varietà

Non Disponibile

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo

Verde, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Cremoso Giallo

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura

Succulento

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Giamaica

Asia occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Loamy

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5.5-65-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Secco, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Giamaica