1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
1.1.1 Benefícios gerais
Dá-lhe energia
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Limpeza de pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
NA
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
1.5 Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível7,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível0,06 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível0,05 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível0,40 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,30 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,11 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível6,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,11 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível4,70 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível9,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
Não disponível4,70 mg
0
14.2
2.5 Gordo
Não disponível0,30 g
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
Não disponível232,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
Não disponível0,37 mg
0.06
9
2.6.3 Sódio
Não disponível1,00 mg
0
1556
2.6.4 Cálcio
Não disponível35,00 mg
1
100
2.6.5 Magnésio
Não disponível17,00 mg
0
92
2.6.6 Zinco
Não disponível0,15 mg
0
2.7
2.6.7 Fósforo
Não disponível14,00 mg
0
113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,13 mg
0
3.3
2.6.9 Cobre
Não disponível0,07 mg
0
2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,20 mcg
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Não disponível0,00 mg
0
318
2.7.2 6s Omega
Não disponível144,00 mg
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível31,00 mg
0
87
2.9 Teor de água
Não disponível79,11 g
0
95.23
2.10 Cinza
Não disponível0,66 g
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal74,00 kcal
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível71,42 kcal
0
187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível249,00 kcal
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível69,00 kcal
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
50,00 kcal65,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
260,00 kcal360,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível450,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Estação
4.3 Variedades
Não Disponível
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Laranja, Amarelo
Verde, Roxa, Vermelho
4.6 Dentro de Cor
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gosto
4.10 Origem
4.11 Cresce sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argiloso
Argila, Calcário, Greda, Arenoso
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
- A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
- Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Outros países
NA, Estados Unidos da America
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
5.3.4 Top Exportador
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Ficus carica
6.2 Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
7.5 Classe
Desconhecido
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
7.7 Ordem
7.8 Família
7.9 Gênero
7.10 Espécies
C. reticulata × paradisi
Ficus carica
7.11 Grupo genérico