×

Lelijk fruit
Lelijk fruit

vijg
vijg



ADD
Compare
X
Lelijk fruit
X
vijg

Lelijk fruit vs vijg

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Geeft je energie
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

reiniging van de huid
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

-
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

23,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

-0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,50 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
boom fruit

Seizoen

Droog
Zomer, Winter

rassen

Jamaicaanse Tangelo
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Oranje, Geel
Groen, purper, Rood

Inside Color

romige Geel
Roze

Vorm

Ronde
Conisch

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

Jamaica
West Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig

pH van de bodem

5.5-65-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Jamaica
Turkije

Andere landen

de Verenigde Staten van Amerika
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Frankrijk

Top exporteur

Jamaica
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Ficus carica

Synoniem

Tangelo, citrus tangelo
Ficus Carica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Alismidae

Bestellen

sapindales
Rosales

Familie

Rutaceae
Moraceae

Geslacht

Citrus
Ficus

species

C. reticulata × paradisi
Ficus carica

Generic Group

Citrusvrucht
Moerbei