Fruit moche

Figue

Fruit moche vs Figue

Fruit moche

Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Vous donne l'énergie

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Nettoyage de la peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

11,00 g19,20 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,00 g2,90 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,00 g16,30 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

-7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

-0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

-0,40 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

-0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

30,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

70,00 mg2,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,11 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg4,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-9,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

8,40 mg4,70 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,20 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

170,00 mg232,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg0,37 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

23,00 mg35,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

11,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

14,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

-0,13 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

15,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

25,00 mg144,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg31,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

90,50 g79,11 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,60 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

45,00 kcal74,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal74,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

43,00 kcal71,42 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

341,00 kcal249,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal69,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

260,00 kcal360,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

270,00 kcal450,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Agrumes

Fruits de l'arbre

Saison

Sec

Été, Hiver

Variétés

Tangelo jamaïcain

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Orange, Jaune

Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Rose

Forme

Rond

Conique

Texture

Succulent

Charnu

Goût

Doux

Origine

Jamaïque

Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Riche en terreau

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

5.5-65-7

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux

Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.