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Guaiava
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Cocco
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Cocco

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,30 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,90 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,50 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,180,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

31,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,45 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

49,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

228,30 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,95 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

417,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,26 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

40,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,15 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,23 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

112,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

80,80 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

68,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

68,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

68,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

55,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

340,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosa, Giallo
Marrone, Verde

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Croccante
Croccante

Gusto

Agrodolce
Succoso, Dolciastro

Origine

Central America, Messico, Sud America
America, India

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Roccioso, Sabbioso
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

4.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

India
Indonesia

Altri Paesi

Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Canada
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

India
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Psidium guajava
Cocos nucifera

Sinonimo

Psidium Guajava
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Arecidae

Ordine

Myrtales
Arecales

Famiglia

Myrtaceae
Arecaceae

Genus

Psidium
Cocos

Specie

Psidium guajava
C. nucifera

Generico Gruppo

Mirto
Arecaceae