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Confronto Frutta


Litchi contro Mandarino


Mandarino contro Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,53 g   
19
13,34 g   
35

Fibra
1,30 g   
33
1,80 g   
28

Zucchero
15,23 g   
8
10,58 g   
19

Proteina
0,83 g   
35
0,81 g   
36

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg   
7
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Colina
7,10 mg   
14
10,20 mg   
6

Grasso
0,44 g   
20
0,31 g   
27

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
5,00 mg   
99+
37,00 mg   
10

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosforo
31,00 mg   
16
20,00 mg   
25

Manganese
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,15 mg   
11
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
18,00 mg   
26

Omega 6s
67,00 mg   
27
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,76 g   
99+
85,17 g   
37

Cenere
0,44 g   
30
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal   
10
53,00 kcal   
13

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal   
21
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
43,00 kcal   
34

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
50,00 kcal   
38

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
370,00 kcal   
8

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Agrume   

Stagione
Primavera, Estate   
Inverno   

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso   
Arancia   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succulento   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Hong Kong   
Cina   

Top Esportatore
Cina   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis   
Citrus reticulata   

Sinonimo
Nephelium litchi   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Sapindaceae   
Rutaceae   

Genus
Litchi   
Citrus   

Specie
L. chinensis   
C. reticulata   

Generico Gruppo
Soapberry   
Agrumi Frutta   

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