Casa
Confronto Frutta


Mango contro Fragola


Fragola contro Mango


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi  
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
7,68 g  
99+

Fibra
1,60 g  
30
2,00 g  
26

Zucchero
13,70 g  
9
4,89 g  
99+

Proteina
0,80 g  
37
0,67 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg  
11
1,00 mcg  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
18
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
32
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg  
11
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg  
4
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg  
10
0,29 mg  
24

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
17
2,20 mcg  
26

Licopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg  
28
26,00 mcg  
27

Colina
7,60 mg  
13
5,70 mg  
21

Grasso
0,38 g  
23
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
168,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ferro
0,16 mg  
99+
0,41 mg  
28

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
11,00 mg  
32
16,00 mg  
25

Magnesio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinco
0,09 mg  
24
0,14 mg  
19

Fosforo
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Manganese
0,06 mg  
39
0,39 mg  
10

Rame
0,11 mg  
18
0,05 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
51,00 mg  
14
65,00 mg  
12

Omega 6s
19,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
12,00 mg  
7

Contenuto di Acqua
83,46 g  
99+
90,95 g  
8

Cenere
0,36 g  
35
0,40 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile  
33,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
11
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
12
35,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal  
15
375,00 kcal  
7

Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal  
13
92,00 kcal  
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
30
Non Disponibile  

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
Non Disponibile  

Calorie negli Torta
120,00 kcal  
99+
Non Disponibile  

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt  
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Rosso brillante  

Dentro Colore
Giallo  
Rosa  

Forma
Ovale  
Conico  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Agrodolce  

Origine
Asia del Sud  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia  
Terra grassa  

pH del Suolo
4.5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Canada  

Top Esportatore
Messico  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Mangifera Indica  
Fragaria Ananassa  

Sinonimo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Anacardiaceae  
Rosaceae  

Genus
Mangifera  
Fragaria  

Specie
M. indica  
F. ananassa  

Generico Gruppo
Anacardio  
Rosé  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie