Mango contro Mora
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia
Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g
27
9,60 g
99+
Fibra
1,60 g
30
0,00 g
99+
Zucchero
13,70 g
9
4,90 g
99+
Proteina
0,80 g
37
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg
11
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
18
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
32
0,28 mg
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg
11
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg
4
25,00 mcg
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg
22
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg
10
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
19,80 mcg
3
Licopene
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg
28
118,00 mcg
12
Colina
7,60 mg
13
8,52 mg
9
Grasso
0,38 g
23
0,50 g
18
Minerali
Potassio
168,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Ferro
0,16 mg
99+
0,62 mg
20
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
11,00 mg
32
29,00 mg
15
Magnesio
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zinco
0,09 mg
24
0,53 mg
5
Fosforo
14,00 mg
32
22,00 mg
23
Manganese
0,06 mg
39
0,65 mg
6
Rame
0,11 mg
18
0,17 mg
9
Selenio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
51,00 mg
14
94,00 mg
7
Omega 6s
19,00 mg
99+
186,00 mg
11
Steroli
Contenuto di Acqua
83,46 g
99+
88,20 g
19
Cenere
0,36 g
35
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
43,00 kcal
30
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal
11
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal
12
64,00 kcal
11
Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal
15
325,00 kcal
13
Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal
13
92,00 kcal
7
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
38,00 kcal
37
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
19
250,00 kcal
19
Calorie negli Torta
120,00 kcal
99+
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Primavera, Estate
Primavera, Estate
Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Porpora Nero
Dentro Colore
Giallo
Magenta
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Succoso, Dolce
Origine
Asia del Sud
Asia, Europa, Nord America, Sud America
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Ben drenato
pH del Suolo
4.5-7
5.5-7
Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Secco, Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
- Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
- Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
- 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
- Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Messico
Messico
Nome scientifico
Nome Botanico
Mangifera Indica
Rubus Fruticosus
Sinonimo
Non Disponibile
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Sapindales
Rosales
Famiglia
Anacardiaceae
Rosaceae
Genus
Mangifera
Rubus
Specie
M. indica
Rubus fruticosus
Generico Gruppo
Anacardio
Rosé
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