Oliva contro Ananas
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
No
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,84 g
99+
13,12 g
37
Fibra
3,30 g
18
1,40 g
32
Zucchero
0,54 g
99+
9,85 g
23
Proteina
1,03 g
24
0,54 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,26
3
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg
20
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg
99+
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
18,00 mcg
17
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg
1
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
0,70 mcg
30
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Colina
14,20 mg
1
5,50 mg
23
Grasso
15,32 g
2
0,12 g
99+
Minerali
Potassio
42,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Ferro
0,49 mg
25
0,29 mg
36
Sodio
1.556,00 mg
1
1,00 mg
20
Calcio
52,00 mg
5
13,00 mg
28
Magnesio
11,00 mg
24
12,00 mg
23
Zinco
0,04 mg
29
0,12 mg
21
Fosforo
4,00 mg
99+
8,00 mg
40
Manganese
0,00 mg
99+
0,93 mg
4
Rame
0,12 mg
16
0,11 mg
19
Selenio
0,90 mcg
8
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
92,00 mg
8
17,00 mg
27
Omega 6s
1.215,00 mg
2
23,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
6,00 mg
13
Contenuto di Acqua
75,28 g
99+
86,00 g
33
Cenere
4,53 g
2
0,22 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal
5
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
50,00 kcal
14
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
50,00 kcal
15
Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal
4
245,00 kcal
31
Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal
4
52,00 kcal
21
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal
22
53,00 kcal
27
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
26
265,00 kcal
13
Calorie negli Torta
240,00 kcal
38
303,00 kcal
17
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca, Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Autunno
Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Giallo
Dentro Colore
Marrone
Giallo
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Amaro
Forte, Dolce, Crostata
Origine
Eastern regione mediterranea
Central America, Sud America
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
7-8
5.5-6
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caldo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
- Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
- Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Spagna
Costa Rica
Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Brasile, India, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Italia
Costa Rica
Nome scientifico
Nome Botanico
Olea europaea
Ananas comosus
Sinonimo
Non Disponibile
Ananas sativus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Commelinidae
Ordine
Lamiales
Poales
Famiglia
Oleaceae
Bromeliaceae
Genus
Olea
Ananas
Specie
O. europaea
A. comosus
Generico Gruppo
Oliva
Ananas
