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Oro Kiwi contro Arancia Nutrizione

Oro Kiwi
Arancia
Arancia contro Oro Kiwi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
14,23 g  
31
11,75 g  
99+
Fibra
2,00 g  
28
2,40 g  
25
Zucchero
10,98 g  
25
9,35 g  
33
Proteina
1,23 g  
18
0,94 g  
28
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg  
33
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg  
6
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg  
7
30,00 mcg  
8
Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg  
4
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg  
6
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg  
15
129,00 mcg  
11
Colina
5,00 mg  
30
8,40 mg  
13
Grasso
0,56 g  
16
0,12 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
316,00 mg  
17
181,00 mg  
99+
Ferro
0,29 mg  
36
0,10 mg  
99+
Sodio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calcio
20,00 mg  
23
40,00 mg  
7
Magnesio
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25
Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosforo
29,00 mg  
18
14,00 mg  
32
Manganese
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Rame
0,15 mg  
12
0,05 mg  
99+
Selenio
3,10 mcg  
3
0,50 mcg  
11
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
163,00 mg  
3
7,00 mg  
36
Omega 6s
122,00 mg  
16
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
83,22 g  
99+
86,75 g  
30
Cenere
0,76 g  
14
0,44 g  
31
Calorie >>
<< Benefici

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