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Ouro quivi vs Laranja Nutrição

Ouro quivi
Laranja
Laranja vs Ouro quivi Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
14,23 g   
31
11,75 g   
99+
Fibra
2,00 g   
26
2,40 g   
24
Açucar
10,98 g   
18
9,35 g   
26
Proteína
1,23 g   
18
0,94 g   
28
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,09 mg   
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg   
4
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg   
7
30,00 mcg   
8
Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg   
4
53,20 mg   
14
Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg   
5
0,18 mg   
31
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg   
13
129,00 mcg   
9
Choline
5,00 mg   
25
8,40 mg   
10
Gordo
0,56 g   
16
0,12 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
316,00 mg   
17
181,00 mg   
99+
Ferro
0,29 mg   
36
0,10 mg   
99+
Sódio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
Cálcio
20,00 mg   
22
40,00 mg   
7
Magnésio
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25
Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26
Fósforo
29,00 mg   
18
14,00 mg   
32
Manganês
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Cobre
0,15 mg   
12
0,05 mg   
99+
Selênio
3,10 mcg   
3
0,50 mcg   
11
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
163,00 mg   
3
7,00 mg   
32
6s Omega
122,00 mg   
16
18,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
83,22 g   
99+
86,75 g   
28
Cinza
0,76 g   
14
0,44 g   
30
Calorias >>
<< Benefícios

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